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二十八、打听

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之后,三人之间便是一阵尴尬的沉默。

还是陈青开口,打破了沉默。

他说道:“这样吧两位师兄,我就不跟你们讲原理了,实在是我没读过什么书,有些解释不清这些我哥教我的知识,我便直接跟你们说吃什么东西能长身体的哪些方面,这样可以么?”

杨明和任岩听不懂那些概念词汇,他干脆用最直白的话跟两人说。

生活里很多时候,其实也不用“知其所以然”。

就像乘电车,不用知道电车怎么造,怎么开一样,直接坐就行了。

当然,这样一来,两人便不可能像他一样对学员进行教学,而且若是不系统学习的话,即便知道吃什么能长什么,对自身以及他人的练功也不会有太大的帮助。

因为他们无法根据自身,或者他人的具体状态,从而去进行饮食上的精细调整。

但没办法,这就是专业和业余的区别。

“既然师弟你都这么说了……那行吧。”

当杨明和任岩听了陈青的话后,两人心中不由狠狠松了口气。

他们刚才真的跟听天书一样。

可作为师兄的他们,又不能表现出来,不然也太丢脸了,于是只能强撑。

好在,陈青主动给了他们台阶下,不然他们真的有些撑不住了。

之后,陈青便用直白的话语,跟两人说了今天厨房里的饭菜,什么样的搭配吃法能更快的增长身体肌肉,使练功效果更好。

并且,他还给两人详细的规划好了饮食。

两人本来就是抱着好奇和学习的态度来听讲,在陈青给他们说了后,他们也非常配合的改变了自己的菜谱。

很快,午休的时间便结束了。

下午的练功开始。

陈青跟其他学员一样,来到人桩前,开始了今天下午的练功。

……

黄昏时分,日落西边。

这一天的练功宣告结束。

吃过晚饭后,众人逐一跟杨明和任岩道别离开。

“杨师兄,走了,明天见。”

“任师兄,我们走了。”

陈青跟两人道别后,踏出了虎形门的大门。

随后,他来到了之前被方宇带人堵的那条巷子。

在这里,方宇正在这里倚靠着墙,等待着他。

“青哥。”

当看到陈青来后,方宇立时直起身形,上前一步笑道:“


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