是感觉很好。
然后继续做站姿推举。
昨天卧推做得他欲仙欲死，但是今天22.5公斤的站杠铃，他拿起来感觉就像是塑料棒子一样。
所以也是一直加大力量，直到70公斤才感觉到合适。
做完五组后，浑身都被汗水浸透了，但是却没有像昨天一样精疲力尽。
可想而知，70公斤依然不是他的极限。
而站姿推举70公斤5组，每组5次，根据他从网上查到的信息，绝对算是高手级别了。
随后他又做了两组100公斤的硬拉。
轻松完成。
以他现在65公斤的体重来说，也算是中上等水平了。
做完后放下杠铃，周燊大口大口的喘息着，汗水就像瀑布一样流下来。
但是他却没有像昨天那样累瘫下来，反而感觉整个人十分舒服。
稍微休息了几分钟，趁着身体还没有冷掉，开始做拉伸运动。
虽然拉不拉伸对于他来说没有什么关系，反正回头直接用炁流在体内循环一遍，什么副作用都会消失的无影无踪。
但是做了也只有好处没有坏处，所以就做一遍。
等做完拉伸后他扛着绑式沙袋到屋后面去。
刚出来发现，外面起风了，树叶哗啦啦的响，天色也突然昏暗了下来。
“昨天陈小红说今天会下雨，看样子今天真要下雨啊。”
他望望天，然后去把沙袋在树上绑好。
回到屋里，顺手拿起昨天买的一本《铁内衫》看了起来。
结果这一看就入迷了。
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