将本站设为首页
收藏六一官网,记住:www.6186618.com
账号:
密码:

六一书屋:看啥都有、更新最快

六一书屋:www.6186618.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:六一书屋 -> 武道长生:从八段锦开始 -> 第39章 站姿推举70公斤

第39章 站姿推举70公斤

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

成了28/500。

“没想到刚才修炼一遍形意拳,居然增加了这么多的熟练度,按照这个速度的话,就算不加点,修炼个几十遍,我也能把形意拳的熟练度刷上去了。”

周燊心里暗暗想着,随后又看了眼下面的属性点,竟然变成了0.7。

这是三素云飞汤带来的效果。

不过汤里面的能量还没有完全发挥发出来呢。

需要继续压榨身体。

看看时间,快要到10点钟了。

淘米煮饭,然后把门锁好,骑着电动车去了小楼那边。

……

本来按照计划,隔一天做一次。

但是昨天发现内劲可以消除身体疼痛之后,他便决定改变计划了。

今天开始练B组。

深蹲5组,每组5次。

站姿杠铃推举5组,每组5次。

硬拉2组,每组5次。

不过重量加了一点,深蹲和推举变成22.5kg,而硬拉变成了45kg。

周燊已经做好了痛苦折磨的心理准备。

可是让他没想到的是,今天的深蹲五组,轻轻松松就完成了。

然后是站姿杠铃推举以及硬拉五组,也是很轻松的就完成。

他感觉力量、耐力都增加了很多,22.5公斤的杠铃,在他手上就仿佛轻若无物一样。

“咦,这是怎么回事啊?”

周燊奇怪不已。

“我昨天不过才训练了一次而已,不可能这么快就适应了吧?”

“难道是体力增加的原因?我昨天体力达到10点之后,当时体能不仅恢复了,而且感觉比之前更充沛。”

体力包括了【力量】、【耐力】、【敏捷】、【速度】等等。

他想来想去,最终把原因归结到了体力上面。

“体力10点应该是已经达到了未经训练的正常普通人极限,那些天赋异禀的不在其内。”

“我现在的体力变成了10.3,虽然只比正常普通人多了0.3,但这是超出的数据,所以我的力量、耐力才会在原基础上面猛然增长?之前打断风景树,估计也是这个原因。”

周燊在脑海里面飞快的分析了一下原因。

他决定重新做。

把深蹲力量一直加,加到100公斤,终于感觉到重量。

做完五组后,额头上已经汗水涔涔了。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《武道长生:从八段锦开始》的书友还喜欢看

全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶
作者:夏声声
简介: 【全家读心术+炮灰+团宠+大佬穿书+扮猪吃虎+爽文】

陆朝...
更新时间:2025-02-24 21:18:00
最新章节:第1016章 各方角逐
柯南里的不柯学侦探
作者:霞空
简介: 老天爷跟藤野开了个玩笑,一觉醒来的他穿越到了名侦探柯南的世界,成为了一个父母双亡继承...
更新时间:2025-02-24 21:40:00
最新章节:第一千一百五十三章 乱说话可是会被杀的
团宠四岁半,但仙家掌门
作者:吃不吃兔头
简介: 夏浣娇一出生,就是剑宗掌门。只因前任掌门掐指一算,说她是天上的神仙下界历劫的仙子,来...
更新时间:2025-02-24 21:48:21
最新章节:第114章 不用
我儿明明是纨绔,咋成帝国之虎了
作者:树下揍猫
简介: 【军旅+特种兵+轻松+热血+搞笑】林辉意外重生,成了一名超级纨绔。

更新时间:2025-02-24 21:59:33
最新章节:第2445章 加封我做土皇帝啊?
葬天神帝
作者:我爱弹棉花
简介: 少年苏尘,被抽取天龙血脉,毁去丹田,送往北荒城叶家,成为叶家的赘婿。
更新时间:2025-02-24 21:47:11
最新章节:第2355章 只剩一张人皮!
神话从童子功开始
作者:紫衣居士
简介: 罗汉拳+日轮印=炼铁手

炼铁手+锁龙功=北...
更新时间:2025-02-24 21:42:00
最新章节:第两千五百五十五章 相对 (求订阅)