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第106章 尽人事看天意

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  【国内外文献之综述】近年来,国中研究中老年初习笛箫之气息训练者渐众。

缘于社会老龄化日甚,中老年之文化生活需求愈烈,传统民乐作为文化承传之重器,渐为中老年休闲自表之途。

国内笛箫之研究,多集于演奏之法、气息之控及其对身心之益。有学者系统整理笛箫之基技,并强调气息训练于演奏之要。

有研见,善控气息者,能提演奏之音色与音准,增演奏者之自信,促其对乐之理解与表现。

针对中老年,经系统气息训练,其演奏水平显进,且于情绪调节与社交活动中更见积极。

此外,亦有研探笛箫演奏于中老年心理健康之影响,见习笛箫能减压,提生活满意度,增认知与社交之能。

于气息训练之法,有人提出一套适于中老年初习者之体系,含基础呼吸、气息控制及与笛箫演奏相合之练习方案。

此体系能助中老年速掌气息技巧,达更佳音色之表现。总之,虽国内于中老年初习笛箫气息训练之研究起步较晚,然已有理论与实践之基,为后续研究提供重要参考。

近岁以来,涉中老年零基础者于笛箫等传统民乐研习中,气息调练与乐养并行之实践,渐获海外学士之瞩目。

彼邦相关研究,大抵聚焦于乐器学习之心理学、教法及气息调练之生理根基诸领域。

就气息调练而言,众研究者咸谓呼吸之操控与发声之品质直相关联。依诸人研究,气息之深沉与稳固,于木管乐器演奏者之音质音量至关重要。

研究显示,乐奏者于气息操控之训练,可有效增进其演奏之能,尤在长音与疾音段落之表现上。

故针对中老年零基础者,如何以系统之气息调练,提升其演奏之艺,成为海外研究之重要趋向。

至于乐养并行之实践,海外学士则瞩目于音乐教育与健康心理之结合。

实证研究表明,音乐活动能显著改善老者之心理健康,增益社交之力,减孤独之感。

此等研究,为中老年于笛箫研习中,借乐养以提升生活品质,提供了理论之支撑。

同时,研究亦指出,音乐学习之社会互动,能促进中老年之认知能力与情绪调节,与气息调练之协同作用,紧密相关。

此外,海外亦有研究探讨针对特定人群(如中老年)之音乐教育方法。

例如,有研究强调个性化学习计划之重要,谓依学习者之实际情况与需求,制定相应学习策略,能更有效地


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