袋和弹力带进行对抗训练。
然后就是用毛巾包住杠铃片，再用嘴巴咬住杠铃片，脑袋不断的后仰、放下、后仰、放下……像锻炼哑铃一样锻炼脖子肌肉。
很痛苦。
很难受。
“好了，休息一下！”
苏东舜走来把姜秋嘴巴上的杠铃片取下来。
那边理疗师立刻过来让姜秋躺下来，给他做按摩。
苏东舜在姜秋旁边坐下，笑问道：“你这么刻苦的训练，准备去挑战谁啊？”
姜秋被理疗师按的龇牙咧嘴，不断抽气。
“挑……挑战你！”
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