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第341章 减40斤要多久?

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美的那种。

“你好,我这里的教练主管,也是威力健身房的合伙人之一,我叫陶庆生。”

李恒泽仍然只表达自己的愿望:“我想减肥。”

陶庆生道:“那您可是来对了,我曾经帮助两百多名会员成功减肥,通过合理的运动和饮食,他们再也没有反弹,并且享受到非常快乐的人生。”

“我现在190斤,减到150斤要多久?”

陶庆生笑道:“我们要先对您做一个身体测试,看看您的体重、脂肪含量等,再给您制订健身计划,您要知道,肥胖是一口一口吃出来的,不可能一天就减下去,一下子减太多的话,还会危害身体健康,得慢慢来,我觉得最少三个月吧,多的话半年,看您能不能严格按我们说的去做。”

“那赶紧测呀。”李恒泽既然是铁了心要减肥,就会立刻行动,他又不缺钱。

“好。”

陶庆生将他带到一个房间里面,里面有一台仪器,站上去就可以知道体重身高和脂肪含量。

等单子打印出来,陶庆生道:“您看,您这身体的评分才6.5分,这真的是严重超重了,也就是您现在还年轻,要是年纪再大一些,怕是要三高了,我有好几个会员都是这样的情况,年轻的时候不注意,一到35岁吧,各种问题都来了,糖尿病、尿酸高都来了。”

李恒泽道:“你就说吧,我该怎么做。”

其实李家有家庭医生,也有健康顾问,他的几个哥哥还有私人教练,他们曾经也劝李恒泽减肥,可是李恒泽嘴太倔了,说什么也不肯减。

他也是怕打脸,不然就叫用他大哥的私人教练了,反正钱都是按年付的。

陶庆生问:“您以前来过健身房吗?健身的知识懂多少呢?”

“一概不通。”

“那我建议您先在我们健身房办一个卡,然后请一位私教,然后每周抽出至少三天的时间过来健康,每次两个小时这样,您看能做到吗?”

李恒泽问:“为什么不是每天过来?每天过来不是效果更好吗?”

陶庆生已经在心里面笑开了花,“每天来那就更好了,会瘦得更快哦。”

“你就说怎么收费吧。”

“我们这里一节课正常是400块钱一节,如果您买得多还可以便宜一些,比如一次买个30节,就可以打8折……”

李恒泽顿了顿,道:“那就买30节,你不用给我打折,但是你必须每天抽出两个小时的时间给我,如果


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