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第223章:瓶颈期

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正因为如此,苏宴礼越发嫉妒和不甘,暗地里,又开始对苏宴清下手了。

他这段时间忙的抽不开身,也已经许久没见到兰兰了,两人只有书信往来。

……

姜岁养在农场的鸡长得也很快,两个月的时间已经脱离了原本小鸡仔的模样,农场的两位农妇打理的还不错,小鸡们健康成长,死了几只先天不足的,这是无可避免的,养过鸡鸭的都知道,但凡一窝鸡鸭里面,它总有那么一只两只拖后腿的,抢食抢不过,打架也打不过,加上天气炎热,很容易就蔫吧了,等待它们的就只有死亡。

每天喂养鸡的饲料就是蒸过的红薯渣,还有农场菜农们不要的烂菜叶子,到时候这些鸡粪,晒干了以后,他们也可以自行分配一下用作菜地的肥料。

农田底下有许多的虫子蚯蚓什么的,小鸡们没事就在里面刨着吃,这种天然的养鸡方式,是最健康环保的。

姜岁十分期待明年能收获许多小鸡崽,规模只要做起来了,以后就能发展烤鸡卤鸡事业了。

梁翠翠按照姜岁的食谱吃和运动两个月,如今跳绳已经从早晚两百个变成了五百个,甚至更多,姜岁还教她运动完以后,必须要拉伸到位,否则长此以往,就会把小腿或者大腿练的粗壮,肌肉发达就会影响美感。

她现在成功的瘦到了一百三十斤,不可避免的进入了瓶颈期,就是不管怎么吃怎么运动都不掉体重了,但是身上的肉因为跳绳变得越来越紧致。

这是减肥必须经历的瓶颈期,因为梁翠翠之前是大基数,所以饮食上突然有了巨大的变化,就会掉的很快,但是她现在瘦到一百三十斤,就等于是进入小基数时期了,这个时期想要快速掉体重就比较困难了。

两个月少盐少油的饮食,身体已经开启了保护机制,梁翠翠特别的焦虑,每天照镜子,感觉自己都没有什么变化,她就很焦急。

她想快速瘦下来,然后去追爱。

所以,她来找姜岁取经了,姜岁心里有数,也差不多猜到了,所以她一早就知道梁翠翠肯定要来找自己的,果然不出所料。

姜岁也已经帮她制定了好下一步计划了。

“姜娘子,怎么办啊,我这段时间,不管我怎么跳绳,还有少吃多喝水,我好像都没有什么变化了。”

大庆朝有人发明了一种秤,类似于那种水平仪一样的秤,有点类似于现代那些摆在药店门口的秤,可能没有那么精确,但是却可以用来估量重物,也可以用来秤体重,所以梁翠翠才能时时


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