心里不发泄。否则，会伤身。
最好的方法，就是选择一种和谐的方式把情绪发泄掉。一发泄掉，哪怕不能完全开心起来，至少也会舒畅很多。最重要的是，它能让你有改过自新的机会。要不然，直接对着别人发泄，那就是一生的阴影了，不可能完全抹除。
就像我，今天又是新的我了，而且我昨天的小情绪也没有伤害到任何人，就这样自生自灭了。
然后，来首林俊杰的《修炼爱情》！
修炼爱情的悲欢，我们这些努力不简单，快乐炼成泪水，是一种勇敢……
今天还是没什么冷，感觉来了个假冷空气。
所以呢，阳光明媚，我好热！
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