在采访中表示：“没有袁宏，就没有今天的我。”，而袁宏总是谦逊地回应：“得了吧，你得意什么，我迟早要超过你！”，这种亲密无间的兄弟情感传达出深厚的友谊与信任。
其实沈浪也有这样的好朋友，比如张帼荣，杨骏毅，王力红，正因为这份友情弥足珍贵，他一直都非常珍惜。
时间来到9点，沈浪准时出现，先是问了下张韶函、王芯凌、杨棕纬三人的近况，然后才进入正题：“这是你们新专辑的主打歌，回去熟悉一下，后天下午开始录，时间紧了点，如果有问题，到时候再说。”
三人纷纷表示没有问题，他们也都清楚两天的时间确实有些短暂，不过他们却充满信心，毕竟只是一首歌，并非整张专辑，相对来说压力要小很多。
这次，沈浪为他们挑选的歌曲都是突出他们各自的特点的，分别是张韶函的《隐形的翅膀》，王芯凌的《Honey》，杨宗纬《其实都没有》。
首先，《隐形的翅膀》这首歌厉害得不行，打败周杰沦、陈亦迅、林俊桀等一系列大佬拿下2006年年度冠军歌曲，且令张韶函登上了2007年的央视春晚。
其次，《Honey》这首歌同样经典，全亚洲拿下了120万张的销量，由此奠定了王芯凌“甜心教主”的地位。
最后，《其实都没有》这首歌在传唱度上要差一些，因为没有复杂的乐器、过多的和弦、大的起承转合、分明的层次，但是杨棕纬用最原始的爱与力量，哼唱出了一个故事，一幅画，一段心路历程，成功获得第十八届全球华语榜中榜“Channel [V]年度最佳金曲”奖。
他们三个只要正常发挥，这张专辑过后，知名度和人气会上升一个台阶。(本章完)
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