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1571章 冬训方向,奥运年即将开始(第二更)

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和肌肉量为主要课程,其次是跟着插入一些专项的技术和苏神科学化改动的细节。

明年,他这边的目标,只有一个,那就是200米冲击20秒,甚至打开20秒大关。

至于百米方面,这一世的谢正业并没有和上一世一样投入那么多精力,当然苏生也给他安排了一些百米的训练项目。

可这都是为了200米作为辅助。

当然即便是这样,现有的条件下和避开了那一次毁灭性伤病的谢正业,苏神也认为未来打开10秒是一点问题都没有。

不过他才刚刚年满18,不必要这么着急。

毕竟苏神内心是很清楚的,这家伙和自己的职业生涯一样,相当的有长度。

因此并不着急“揠苗助长”。

至于陈娟,她这边的冬训目标也定了出来,百米方面是继续提高上肢力,争取功课已经训练了很久很久的启动技术,她只要启动技术能够提高大幅度弥补弱项,到时候成绩出现一个大幅度提升就是迟早的事。

同时他有在今年专注去训练一下科学御风技术,到底明年奥运年的百米才是她的关注重点。

而伦敦这个舞台,如果你吃风能力强。

好处可能是近几年这么多大赛里面,最能加到buff的一次ow大赛。

200米方面,她会更多的训练一下梅式切线,不过今年的重点应该是放在100米上了。

200米只是附带。

到底国内能参加200米的,也就是她一个人。

不上好像都不行。

……

听完今天所有人对于冬训的安排和预定计划后,袁郭强又有些担心,又有些期待的看着旁边的余位力道:

“明年奥运年,真是值得期待啊。”

“希望他们都可以在这一次奥运周期。”

“得偿所愿吧。”

“希望小添。”

“真的可以像他自己所说的这样。”

“顺利的技改成功吧。”

ps:第二更,嘿嘿,谢谢大佬们支持。

这里推荐一本书叫做《短跑:这位冠军有点怪》,是一个写田径的老作者狂小宇写的,看田径的应该都知道他,和小紫是完全不一样的写法,田径本就不易,大家有空也可以去瞅瞅,支持支持()

(本章完)



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