将本站设为首页
收藏六一官网,记住:www.6186618.com
账号:
密码:

六一书屋:看啥都有、更新最快

六一书屋:www.6186618.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:六一书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1405章 9.79s!破破破!双子星全都升级吧!!!

1405章 9.79s!破破破!双子星全都升级吧!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。

这是个很难解决的问题。

但在苏神定制的计划下,这么多年后,赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。

甚至已经是从弱项,转成了强项。

这么多年,为了不要重蹈覆辙,赵昊焕可以说是没有一天放弃这个部位的改善。

因为苏神说过,伸髋的角度跟运动员髋关节的灵活性、柔软性有关。

所以想要突破这个限制,就需要把髋股韧带等一系列韧带部位……彻底强化增加弹性。

如此一来。

就可以解除掉大腿的后伸限制。

让人体处于直立时大腿的前屈、后伸幅度,变得更宽阔更庞大。

如此一来就可以达到最理想的15度上,甚至……

“如果你想要更快后伸和后蹬更强,你可以尝试打开15度的限制,但这个难度很难,不仅仅是训练,还需要你的生理结构和生理天赋能不能达到。”

这句话从赵昊焕加入香山体校,苏神就告诉了他。

他这么多年,一直铭记在心。

从不敢忘记。

而经过七八年的改善,加上他原本就不大,是88年的人,就比苏神大一岁半,因此这个年纪身体还是有很强的可塑性,不是那种大龄身体的情况。

因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。

最理想的15度。

他已经是可以做到了。

那么现在,就是自己展示出来的时候。

甚至这一枪,他隐隐约约感觉到自己,甚至打开了这个15度的限制,虽然不多,可能就零点几,但是对于短跑来说,可能就是一个明显的解放性提升。

只要做到了这些。

最典型的就是……

赵昊焕的步幅变得更大了。

绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动,更加强力,更加有幅度。

这样,本来就是超级后程的他,自然是后程的能力,开始更上一层楼!

八十米!

他明显开始缩小差距了。

现在压力,全都到了苏神这一边。

能不能顶住?

能不能让自己的后程,也在重压之下,强行解放,更胜往昔?

就看现在了!

苏神也早就想好了怎么做。

在脚掌触地之后,从缓冲过渡到后蹬


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

踹太子,嫁皇叔,重生嫡女掀翻皇朝
作者:Rain潇潇
简介: 前世,苏景宁于尸山血海中死里逃生,却遭遇家族倾颓、亲人离散,庶妹狼子野心,不仅背叛至...
更新时间:2025-03-23 17:25:00
最新章节:第一百零四章 送了一个女人
凤逆九霄,我以神骨镇诸天
作者:明月空万年
简介: 安若璃,天生大帝之姿,身负神骨,却惨遭其父算计,神骨被生生剥离,只为成全族中麒麟子沈...
更新时间:2025-03-23 11:38:37
最新章节:第110章 幕后仙人—鬼面(三更)
上城之下
作者:李马
简介: (无系统,不无敌,剧情向,重人性,非套路爽文)\n这世界,不知道从什么时候开始,被一...
更新时间:2025-03-23 16:56:27
最新章节:第1080章 我看上的东西
机战:从高达OO开始
作者:梦幻礼赞
简介: 莫名其妙穿越到高达OO世界的杨辉变成了小孩,更是成为了【荒熊】家的一员。
<...
更新时间:2025-03-23 17:04:38
最新章节:第一千七百五十九章:果然有陷阱!
小师妹带飞宗门,全家才求跪舔?晚了!
作者:一本不正经
简介: 【穿越+双强+爽文+团宠+火葬场】

天才陨落,江畅被撵出家...
更新时间:2025-03-23 13:51:00
最新章节:第246章 炼气的确赢不了化神
顶级赘婿
作者:梦想旅行家
简介: 他是商业界最神秘的天才,他是身家过百亿的超级富豪,然而,却因为身世被家族无情驱逐,因...
更新时间:2025-03-23 17:11:19
最新章节:第一千七百五十九章 五十步笑百步