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714章 你也该……爆发了吧?(第二更~)

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  赵昊焕对于成绩也比较满意,毕竟只是顺腿,却已经是接近自己以前的全力。

而且这也是他第一次“四点一线”链接的实战运用。

所以他也感觉自己,还算是比较满意。

“好了。”袁郭强拍了拍手,道:“你们下去休息下,其余人也准备开始吧。”

李青在一边看着,努力让自己从刚刚的震惊中恢复。

毕竟这些人原本就是前程高手或者超级天才,也许只是天赋爆发了而已,他还要看看其余人的进步,才能确定。

到底二沙岛有什么神奇。

大家都热身完毕后,袁郭强在跑道边上说道:“开始吧,顺顺腿,然后一组一组,开始正式测试。”

“谁先来?”

“我啊。”

“我的双腿已经饥渴难耐了!我来!”

“让我上,看我表演,压了半年,也也该喷发了!”

“嗯,大家都很积极,既然这样,就前面一排先来,后面准备。”袁郭强看到大家的斗志这么高,也很满意,开始安排比赛的次序。不然这群小子,估计真的可能为了抢位置,而“打破头”。

男孩嘛。

有时候就是这么简单和幼稚。

湖凯先来。

一百米一个一个上。

一个一个走。

嘭——————————————————

“眼镜侠”湖凯,会有什么样的成绩呢?

这可是国内的短跑第三把交椅,他的成绩,也至关重要,李青也重点盯着他,想要知道他的进步情况。

到底。

湖凯也是他一手带起来的弟子啊。

不多一分心是不可能的事情。

湖凯听到枪声后,顿时出击,双腿一蹬,整个人的力度感,一看就知道,已经比冬训之前强了好几成。

湖凯的跑动十分精细,而且这次核心加强后,他也把这个都融入到了其余的技术中。

或者说。

是其余的所有技术,都得到了这个“核心训练”的反哺。

“黄金四步”更加稳定。

加速跑更加稳定。

途中跑更加稳定。

这种畅快感,是你没有强化和稳定核心之前,根本感觉不到的舒服。

整个身体的可控制性,大幅度提高。

“伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”,也都变得更加舒服和


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