��时间一长，连带他的膝盖，乃至是脚踝都会承受额外的压力，最终造成伤病。”
“那么既然说了股骨长的类型，我们再来顺便说一下，如果是股骨比较短的类型呢？”苏神提问道：“大家觉得会怎么样？”
思考了一会儿后，湖凯首先说话，道：“这个时候如果站得宽了来深蹲，就会出现压力集中堆积在膝盖附近的情况，会形成更强的剪切力？因此这种生理结构的人，深蹲才应该采取窄一点距离，对吧？”
“是的，凯哥说的对。”苏神很满意整个团队的集体提高和集体变化，这样才是他过来的终极目的之一。只有集体都提升了，整个种花家的田径界才能整个飞升上去，而不是只有一个人作为头面人物。如果只有一个人，类似于110米跨栏，那等这个强人下去后，就一切回归沉寂，瞬间坍塌，再无强势项目的可能。
苏神自己站起来，做了一个示范，道：“准确一点应该说，这个膝盖的压力会堆积到膝盖的内侧，因为你的股骨短了，大家看看是不是。时间一长，膝盖内侧的韧带和软组织，都要出现不小的问题。甚至是影响终生。”
“原来如此。”赵昊焕道：“难怪你让我深蹲的时候，站距宽一点，和教练以前说的完全不同，道理居然是在我的生理结构上？”
“所以我要窄一点的原因，是我的股骨比较短了，对吧，小添。”湖凯也明白了为什么几个人开始深蹲前，苏神都要给他们重新设计和调整深蹲的距离了，这真是不知道就不知道，一旦知道了，真可谓是每一步都是科学，每一步都是细节。
“是的，其实不仅仅是股骨的长度，还有股骨连接骨盆处的骨头角度，因为股骨不是一根笔直的骨头，所以连接处的角度，也要考虑，否则就会无形中产生撞击和身体对抗。”
“我的天啊，小添，那你来帮我看看，我的站距和脚尖角度对不对。”
“还有我还有我，我也感觉有点不舒服。”
一下子大家都忙活了起来，苏神也都是耐耐心心，一个一个调整和解答。
效率又高又快，真是万能机器人，号称粤省队的“变形金刚”。
不过当苏神开始做这些准备的时候，赵昊焕在一边，仿佛已经感觉到了什么。
他握了握拳头，整个人逼迫自己进入了更加努力和投入的状态中。
因为在这一刻他明白……
一直没有真正来强化自己肌肉力量属性的苏神。
他要开始专项强化这些方面了
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