将本站设为首页
收藏六一官网,记住:www.6186618.com
账号:
密码:

六一书屋:看啥都有、更新最快

六一书屋:www.6186618.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:六一书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法

114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  回到了香山市,训练还是要继续。

这个月月底就有下一站大奖赛。

而且,你说巧不巧,正好就在香山市举办。

因此大家算是主场作战。

不过这次是大奖赛的最后一战,竞争还是很激烈,起码比上一轮激烈多了。

据说一堆大佬都会过来。

那个时候,除了赵昊焕,恐怕苏神都没有什么机会。

现在国内最快的确只有10.20+的水平,可10.20-10.50这一段还是有不少人在。

只是国内的训练不够体系,导致很多人状态波动很大,一点都不稳固。

不过既然是为了备战全运会,苏神并没有感觉自己会一点机会都没有,毕竟刚刚上手的“曲臂起跑技术”还差的很远。只是刚刚上马使用,还远远没有磨合到身体的纯熟级别,这段时间正好加强一下。

还有“六秒定律”,这个技术动作,苏神感觉可以上升级版了。

同样是需要上肢变化来改进的技术法门。

周兵和赵昊焕的上肢力量还不达标,但当自己可以勉强负荷曲臂起跑后,苏神的这方面升级版技巧就可以上马,开始加入训练课程。

也正好给大家伙打个样。

那就是“伸掌摆臂技术”的融入。

短跑的技术大方向,也经过了踏步式、迈步式、进入了摆动式。

但其实,摆动式之后,马上要进入的时代,这个暂且先不说,苏神现在要加入的新技术融入,主要是摆臂方面。摆臂技术的研究,我国21世纪初的时候,还相当落后,比如摆臂的手掌姿势,还是传统的半握拳摆臂式。

这个摆臂技术,嗯,真的很苏联老大哥。

也许以前也有先进的时候,可现在时代已经变了,继续用这一套,影响会很大。

比如苏神自己重开前,绝大部分时间,都是一直采取的这种摆臂方式,甚至因为训练时间太长,一度都没有能好好修改过来。当然也有可能是半握拳的握法,更适合身材稍微矮小一点的运动员,这个方面的研究有,可并不深入。但有一点是肯定的,手掌全张开是绝大部分顶级运动员的跑法。

苏神重开后也一直用这个,那是因为身高还没有突破一个界限。回来后自己特意量了一下,目前自己的身高已经达到了178.7上。这样看起来,未来超过179,甚至到达180都是有可能的。那样,自己就可以尝试下,把摆臂的半握姿态改变改变。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

世子凶猛:这个小娘子,我抢定了
作者:月下果子酒
简介: 一朝睁眼,人在大燕。

杨束对自己的身份很满意,定国王府的独...
更新时间:2025-03-28 23:29:00
最新章节:第830章 给秦帝点甜头?
万古第一剑
作者:千年老龟
简介:叶北玄。一个以剑道独步天下,并且开创了九阴灵火与九阳灵火融合的阴阳炼丹大法的万古剑帝,重生到...
更新时间:2025-03-29 00:15:41
最新章节:第1511章 帝丹出世!
盖世神医叶秋
作者:狐颜乱语
简介:任你权势滔天,任你富可敌国,在我面前不要嚣张。我是叶秋,能救你的命,也能要你的命!小说别名:...
更新时间:2025-03-29 00:17:33
最新章节:第3154章 一朝出关
网游之九转轮回
作者:莫若梦兮
简介: 恋人被逼身死,他怀着滔天恨意进入天劫游戏中;

本想获得极品...
更新时间:2025-03-28 23:35:00
最新章节:第6062章:调集大军
打到北极圈了,你让我继承皇位?
作者:橡皮泥
简介: 李彻穿越大庆王朝,成为皇帝最不受宠的皇子。太子诬陷他,皇帝冷眼旁观,堂堂皇子被逼的当...
更新时间:2025-03-28 22:38:26
最新章节:第444章 李彻的人生大事
我团宠小师妹,嚣张点怎么了
作者:瑰夏
简介: 姬无双乃神魔俱畏的不灭剑尊,却被至亲背叛,尸骨无存。一朝重生,她竟成了被挖走灵骨、无...
更新时间:2025-03-28 23:28:59
最新章节:第939章 对……